Stressfrei durch Priorisierung

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  Viele Menschen leiden unter Stress oder stressbedingten Folgeerkrankungen. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum Sie von einer Priorisierung Ihrer Aufgaben profitieren können.   Priorisieren Sie in Kategorien Schreiben Sie sich eine Liste mit allen Aufgaben, die in nächster Zeit … Continued

Erholung – Digital Detox

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  Viele Menschen leiden unter Stress oder stressbedingten Folgeerkrankungen. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum Sie ein Trend aus den USA vom medialen Druck befreien kann.   Was ist Digital Detox? Digital Detox setzt sich aus 2 Wörtern zusammen. Unter … Continued

Erholung – Zeit für Freunde

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  Viele Menschen leiden unter Stress oder stressbedingten Folgeerkrankungen. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum Sie sich bewusst Zeit für Freunde nehmen sollten.   Freunde und soziale Kontakte Im Regelfall ist der Mensch kein Einzelgänger, sondern fühlt sich in einer … Continued

Was ist eine Fettleber?

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  Die Fettleber gehört zu den chronischen Lebererkrankungen. Erfahren Sie in diesem Artikel, was man unter einer Fettleber versteht.   Fettleber Die Diagnose Fettleber wird vom Arzt gestellt, wenn 50% der Leberzellen verfettet sind. Normal ist ein Fettanteil von 5%. … Continued

Schwarzer Turmalin

    Wasserkaraffen mit Mineraliensteinen sieht man in letzter Zeit immer häufiger. Kein Wunder, denn Edelsteinwassermischungen sehen nicht nur toll aus, sondern wirken sich auch gesundheitsförderlich auf unseren Organismus aus. Erfahren Sie in diesem Artikel, auf welche Art und Weise … Continued

Amethyst

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    Wasserkaraffen mit Mineraliensteinen sieht man in letzter Zeit immer häufiger. Kein Wunder, denn Edelsteinwassermischungen sehen nicht nur toll aus, sondern wirken sich auch gesundheitsförderlich auf unseren Organismus aus. Erfahren Sie in diesem Artikel, auf welche Art und Weise … Continued

Bernstein

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    Wasserkaraffen mit Mineraliensteinen sieht man in letzter Zeit immer häufiger. Kein Wunder, denn Edelsteinwassermischungen sehen nicht nur toll aus, sondern wirken sich auch gesundheitsförderlich auf unseren Organismus aus. Erfahren Sie in diesem Artikel, auf welche Art und Weise … Continued

Welches Training ist gut für mein Herz?

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    Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Sie verursachen ca. 40% aller Sterbefälle. Viele Betroffene haben mit erheblichen individuellen Krankheitsfolgen zu kämpfen. Auch die dadurch anfallenden gesellschaftlichen Krankheitskosten sind enorm hoch. Grund genug, sich einmal mit der … Continued

Gluten, Laktose, Vegan? Unverträglichkeiten und Einschränkungen bei Schokolade & Co

    Schokolade gehört zu den beliebtesten Süßigkeiten weltweit. Es gibt sie mittlerweile in fast allen Formen und Farben. Gleichzeitig leiden immer mehr Menschen an Unverträglichkeiten wie Zöliakie (Glutenunverträglichkeit), Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) oder Krankheiten wie Diabetes mellitus (Insulinresistenz, Insulinunempfindlichkeit). Oftmals erfordern … Continued

Rosenquarz

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    Wasserkaraffen mit Mineraliensteinen sieht man in letzter Zeit immer häufiger. Kein Wunder, denn Edelsteinwassermischungen sehen nicht nur toll aus, sondern wirken sich auch gesundheitsförderlich auf unseren Organismus aus. Erfahren Sie in diesem Artikel, auf welche Art und Weise … Continued

10 Gründe für Krafttraining

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Erfahren Sie in diesem Artikel kurz und knapp, welche 10 Gründe für ein Krafttraining sprechen!   1. Krafttraining hält jung Muskeln bleiben nur erhalten, wenn man sie auch trainiert. Der Körper benötigt diese “Trainingsreize” damit er die Muskelmasse weiter mit … Continued

Edelsteinwassermischungen

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    Wasserkaraffen mit Mineraliensteinen darin sieht man in letzter Zeit immer häufiger. Kein Wunder, denn Edelsteinwassermischungen sehen nicht nur toll aus, sondern wirken sich auch gesundheitsförderlich auf unseren Organismus aus. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie eine Edelsteinwassermischung … Continued

Bergkristall

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    Wasserkaraffen mit Mineraliensteinen sieht man in letzter Zeit immer häufiger. Kein Wunder, denn Edelsteinwassermischungen sehen nicht nur toll aus, sondern wirken sich auch gesundheitsförderlich auf unseren Organismus aus. Erfahren Sie in diesem Artikel, auf welche Art und Weise … Continued

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